扁桃体と不安の関係は何ですか?

扁桃体と不安との間の基本的な関係は、扁桃体が不安応答を生じることである。この器官は、体が危険な状況にある時に身体に伝え、不安応答を引き起こす。不安障害は、扁桃体が過度に刺激されたときにしばしば発症する。一緒に、扁桃体と不安は、感知された脅威、感情的記憶、恐怖調節への応答に関与している。

扁桃体は、脳における最も原始的で変化しない臓器の一つである。扁桃体は、脳の内側側頭葉に位置する。それは辺縁系の一部であり、不安などの感情反応を処理して記録することに主に責任があります。

扁桃体は、外部刺激に対する適切な感情反応を決定する役割を担う。例えば、人が強盗に攻撃された場合、扁桃体はその事象を脅威と認識する。その後、身体の残りの部分にメッセージを送信し、一般に戦闘または飛行と呼ばれるものの準備をします。戦闘や飛行の反応は人間の生き残りにとって不可欠であり、人間が洞窟に住んでいた時代にまでさかのぼります。それは、筋肉や神経系にメッセージを送信し、身体が戦う、逃げる、凍るなどの準備をします。

扁桃体と不安の間の別の関係は、恐怖条件付けである。その理論は、扁桃体が犬の攻撃のような感情的な経験の記憶を記憶しているということである。これはもう一つの重要な生存ツールです。記憶は記憶され、人が将来危険な状況を避けるのを助ける。人が初めて自分自身を燃やすとき、記憶は扁桃体に記憶され、その人は自分自身を再び燃やすことを避けることを知っている。

行動心理学によれば、恐怖条件付けは、恐怖症、パニック障害、および全般性不安障害などのほとんどの不安障害の中心にある。扁桃体が過剰刺激されると、障害が発症する。将来の犬の攻撃を避けるために犬の攻撃の記憶を使用する代わりに、犬の単なる視力は死の脅威に関連しています。

感情記憶は、扁桃体と不安との関連のもう一つの例です。不安などの感情を誘発するイベントが経験されると、記憶や不安が扁桃体に蓄積されます。数年後、その人がその経験について考えるとき、彼はまた記憶に記憶された不安のいくつかを感じるでしょう。

扁桃体と不安もより微妙な方法で結びついています。犬の攻撃のような明らかな脅威があるかどうかを調べる扁桃体だけでなく、表情や身体の言語を解釈する際にも重要な役割を果たします。行動の証拠によれば、扁桃体は不安反応を怒った凝視のような単純なものから誘発することができる。