腰椎とは何ですか?

腰椎は背中の下部です。時には腰椎とも呼ばれ、自由に動く能力を有する背中の最大の領域である。腰椎は、5本の椎骨と、これらの骨の間にあるすべての椎間板で構成されています。

脊柱は、頚部から頚椎を始める。背中をさらに下に動かすと、背中の大部分は胸椎と呼ばれます。背部の下部には腰椎があります。

腰椎は非常に洗練されています。本質的に、それは上半身と下半身が互いに接続することを可能にする。それが構成されている多くの骨のすべてのほかに、背骨の下部領域も神経ネットワークで構成されています。

背骨は合計24の椎骨を含む。医師とカイロプラクティックは特別なコードを使用して、患者が背中の痛みを訴えてくると、脊椎のそれぞれに番号を付けて参照しやすくします。腰を構成する5つの椎骨、L1、L2、L3、L4、L5があります。これらの椎骨は、個々の体重の徴候を抱えているため、痛みや痛みの犠牲者となります。これは、脊柱に最も大きなストレスがかかる領域です。

背中の痛み、特に腰痛は、男性と女性の両方を苦しめる最も一般的な健康苦情の1つです。腰椎の背中の痛みは筋肉の緊張によって引き起こされることがありますが、他の例では、ヘルニアの椎間板や関節炎の始まりなどのより重大な問題の症状になることがあります。腰椎の筋肉の緊張は、頻繁に使用されない筋肉の過度の運動または厳しい運動による緊張によって非常にしばしば引き起こされる。

痛みを和らげるためには、できるだけ背中を仰ぎ、氷パックをかけてください。彼または彼女はまた、イブプロフェンのような市販薬を服用したいかもしれません。数日から数週間後に痛みが改善されない場合、または痛みが改善されずに悪化し続ける場合は、医師またはカイロプラクティックを訪問して何が起こっているかを知る必要があります。