レシチンとコレステロールの関係は何ですか?

レシチンは、卵黄や大豆に含まれる天然の脂溶性化合物で、さまざまな病気や状態のために栄養補助食品部門でも販売されています。レシチンとコレステロール低下との間には相関関係があるが、レシチンが大きな利益をもたらすかどうかについての研究は決定的ではない。大豆由来の多くのレシチンサプリメントは、レシチンとコレステロールの減少を関連づけていると主張しています。レシチンとコレステロールの関係を支持する弱い証拠の他に、レシチンは認知能力を向上させることが決定的に示されている。

レシチンとコレステロールの低下との関連は、レシチンの化学構造にあり、主に脂肪酸でできています。これらの脂肪酸は特定の脂質を助け、コレステロールのようなステロイドは体液のような通過を維持し、コレステロールの血流から体外への移動を助けることが示されている。レシチンは低密度リポタンパク質またはLDLを体外に移動させるのに有益であることが示されているが、研究は決定的ではなく、さらには広く研究されていない。多くの製造業者が、栄養補助食品の販売との関連を利用して、レシチンとコレステロールとの相関を示す研究の恩恵を受けることを試みている。

レシチンに関連している他の利点には、体重減少および皮膚治癒が含まれるが、これらの理論は、コレステロールを低下させる理論よりもはるかに遅れている。レシチンは身体からコレステロールの動きを助長していると考えられているので、レシチンは脂肪組織の体脂肪についても同様に作用すると考えられています。その脂肪はレシチンのカロリー含有量を分析すると、その脂肪がカロリーをあまりにも多く消費し、消費を持続的かつ持続的に消失させるので、これらの理論には欠陥が生じる可能性がある。レシチンがどのようにして皮膚の治癒を改善することができるかについても不明であるが、レシチンの脂肪が皮膚およびその下の組織に栄養を与えることが原因である可能性がある。

レシチンとコレステロールの疎結合を除けば、科学分野でより多くの支持を得ている利点があります。認知能力はレシチンの使用により強化され、アルツハイマー病の治療においていくらか役立つことが示されている。この疾患は、アセチルコリンと呼ばれる神経伝達物質の減少を引き起こし、レシチンは、この天然の神経伝達物質の産生を増加させることが示されている。 LDLが低下して認知能力を高めるためにこのサプリメントを摂取すると、それは必ずしも直接の原因ではないが、プラスの副作用であると見なすべきである。